生命教育月启动仪式讲话（2018、3）

在这草长茑飞的早春三月，我们又迎来了常州市生命教育月。今天,我们在升旗仪式上举行生命教育月启动仪式，希望大家能增强关爱自我、关爱他人、关爱社会、关爱自然的意识，提升生命成长的幸福感和成就感。

民以食为天。今年的生命教育月主题与“饮食”有关。围绕这个主题，今天，我想和大家分享几个观点： 

一、合理饮食，讲究健康

人的生命成长需要各种营养，同学们又正处在长身体的关键时期，每天中午，我们大部分同学都是在学校用餐的。学校食堂的菜谱，是结合同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。同学们为了自身的健康成长，每天用餐时要做到不挑食，摄取足够的各类营养，不然很容易造成虚胖或者营养不良等问题。

二、勤俭节约，低碳环保

 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们学校餐厅里贴的这句诗，大家都耳熟能详，甚至可以倒背如流。可随着生活条件越来越好，饭桌上的浪费却越来越多。每天中午用餐过后，我们发现有些同学剩余的饭菜很多，有的同学的饭菜看上去似乎都没动过。而在放学时，那些可能没吃饱午饭的同学在校门口就买起了零食。有饭菜不吃吃零食，是一种浪费粮食的行为。我们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切体会过从播种到收获的艰辛，然而，节俭不仅是一种行为，更是一种品德，向来是我们中华民族的传统美德。节约不仅是一种文化，更是一种时尚，现在我们全社会都在提倡光盘行动。即使在衣食无忧的幸福年代，我们也不能丢掉这种传统美德，千万别让“舌尖上的浪费”发生在我们身上。

三、讲究礼仪，食相文雅。

中华文明传统中向来注重餐饮之礼，我们在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐等方面都要讲究文明礼仪，食相文雅。比如在餐桌上不争抢、不边吃饭边说话，夹菜时不滴汤漏水，不在餐桌上打喷嚏等。吃饭是每个人生活的一部分，不仅关系到每一个人的生活，还直接体现了我们学校师生的整体形象。希望大家一起努力，营造一个有序、文明、温馨的就餐环境。

四、动手实践，学会感恩。

我还希望大家平时能积极参加洗菜、淘米、洗碗、整理餐桌等劳动实践，在劳动过程中，掌握技能，提高动手能力和解决问题的能力。在体会“一粥一饭来之不易”的同时，学会尊重他人的劳动成果，学会感恩，学会对他人少一分挑剔，多一分欣赏。 

小餐桌，大文明，希望同学们在享受美食的同时，吃出文明的修养，吃出健康的生活方式，吃出美好的品格。