指挥员的训练
指挥员的训练
教学目标：
能用正确的方法指挥
具体过程：
1．指挥语言
①指挥员静止站立姿势（简称“收棒”动作） 。
A稍息（背向分号队）
B右手自然下垂，虎口握棒球部上端，棒杆紧贴身体右侧。
②指挥员准备指挥姿势（简称“开棒”动作）
A立正
8左手正叉腰，右手同时提棒，球底紧靠腰右前部，两肘关节外张，棒杆与
身体成30度夹角。
③“全体队员听口令”指令动作要领
右手握棒用力上举至头顶前上方，拳心向后，棒球底部距额顶前上方约
④“立正”指令动作要领
右手握棒缓慢向右下方画弧，当球部与眼睛平齐时加速用力收拢成开棒姿
势。
⑤“准备好”指令动作要领
右脚顺脚尖方向迈半步，同时右手握捧斜前上举，左手斜上举示意演奏的乐
曲，身体重心落在右脚上，左脚跟离地。
⑥“预备”指令动作要领
完成“准备好”动作后，将捧收至额前
靠拢，左手叉腰。
⑦“起”指令动作要领
完成“预备”动作后，右手持棒用力垂直下压，拳至腰间，再上举额前。
⑧“三声大鼓”指令动作要领
完成“起”动作后，紧接着把棒向下——向上一一一一再向下一一——再向
上，反复4次（前三个动作带动大鼓击奏三声，最后一个动作为休止一拍）。
⑨“停奏”指令动作要领
A在乐曲倒数第四小节第二拍时，指挥棒沿45度角斜上举，棒与手臂成直
线（时值一拍）；
B右手提腕，棒与地面垂直（一拍）；
C转腕使棒沿顺时针方向环绕一周（二拍）
D回复成起棒动作（时值一拍）：
E指挥棒垂直下压至腰部（一拍）。
⑩“起号”指令动作要领
A在乐瞳倒数第四小节开始，右手持棒在头顶自左向右（顺时针方向）绕两圈，
每圈时值二拍，共四拍（起号动作预令）；
B棒垂直下压至腰间，时值一拍（起号动作一）；
C指挥棒沿45度斜上举，时值一拍（起号动作二）；
D指挥棒下压至艘闻，时值一拍（起号动作三）；
E用力向前画弧成起棒动作，时值一拍（号手吸气，准备吹奏）。
(1D”转谱提示”指令动作要领
A从乐曲倒数第四小节开始，左手成45度。斜上举， 同时用手指表示即将
转奏的乐曲；
B完成该段乐曲后，左手回复叉腰动作。
(1乃”停止前进”指令动作要领
指挥棒举至头顶横放，左手迅速握棒前端，捧与身体垂直(时值一拍)，反复
两次。
⑩“紧急停止”指令动作要领
指挥棒成45度斜上举（一拍），左摆成45度（一拍），回摆中央下压（一拍）。
2．指挥基本手法
下压（强拍）：把指挥棒垂直从上向下压至腰间，符号表示为、}；
上举（弱拍，：把指挥棒从腰间垂直向上举，符号表示为T；
横摆（次强拍）：持棒向右用力挥出约
绕圈：持棒与地面垂直，转腕使棒沿顺时针方向环绕一周．符号表示为
3，指挥规律
①乐谱中每一小节的第一拍是强拍，用“下压”动作指挥；
②乐谱中“弱拍”（即鬃鬃）、“休止拍¨（或最后一拍）用“上举”动作指挥
③其余节拍。用“横摆”动作指挥。
号手吹奏训练法（口形、站姿）
教学目标：
能用正确的方法欧奏。
具体过程：
1．姿势：
号手吹奏时用立姿，身躯端正而不紧张，右手握号身三分之一处，。号体平正，号圈向下。
①站立姿势：
右手伸直持站立；喇叭口向腰部对准髋音，号嘴向外；号身与身体正前方成
45度角。 ②立定式起号姿势（起号三步法）： t 、
第一步：右手持号平举至身体右侧，迅速向正前方推出，右手平伸，号嘴向
上，号圈向内，号身与地面垂直，与身体平行，同时左手正叉腰。
第二步：右手弯睦，手肘向右，小臂与地面成45度，号嘴对准嘴唇中央，
号圈向下，喇叭口稍上翘。
第三步：号与上身同时向右转动45度。
收号三步法：
第一步：回复起号分解动作一； 第二步：向右平摆45度；
第三步：恢复持号姿势。
开步式起号姿势（起号三步法）： （只能是在立定的情况下用）
第一步：按立定式起号第一步进行，同时右脚顺脚尖方向迈出半步，重心落在右脚，左脚跟离地，左腿绷直，身体保持稳定；
第二步、第三步与立定式第二、三步相同。
收号三步法：
第一步、 第二步与立定式收号动作第一、二步相同。第三步：回复立定持
号姿势。注意：右手持号完成动作过程，要注意转动手腕关节；起号时，号身稍上
2．口形
①双唇成微笑形； ②牙齿在口腔内上下对齐；
③两嘴角轻向外拉并紧阏，唇中留一小缝；
④号嘴轻放唇中间，上唇约占2/3，下唇约占1/3。 注意：
两唇勿向前厥；上唇勿盖下唇，下唇勿包上唇；下巴应平，两腮勿涨鼓；两嘴角用力一致，勿向一侧强拉；号嘴勿重为压唇。
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